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波の瞑想

 

海岸に繰り返し打ち寄せる波は、揺らぎをともなう独特のリズムと周期を持っています。

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そのリズムに意識を合わせると、自分も波の一部になったかのような気分になります。

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そして自意識もまた、自然の一部分なのだと気づきます。

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心に安らぎを感じ、自然の創造的なエネルギーに触れたような気がしてくるのです。  

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風景」カテゴリの記事

コメント

どどど~ん、と波の砕ける重い音が聞こえるような気がしました。私がもっとも最近間近でみた海は宮崎の日向の海ですから、ずいぶん雰囲気が違うような気がします。天気のせいかもしれないし、またイメージの差かもしれないですけど。宮崎の海は実にあっけらかんとしていました。

海は毎日表情を変えます。それに自分の様々のイメージが投影されると、無数のパターンが発現することになります。
だから瞑想できるのです。空と雲も同じです。

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